如何與孩子進(jìn)行有效的溝通？

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　　“現(xiàn)在的許多父母都有這樣的困惑，為孩子操碎了心，可是孩子就是不聽家長的話。”與孩子溝通是父母和孩子之間最愉快和有益的經(jīng)驗(yàn)之一?？墒请S著孩子的成長，他們也變的越來越獨(dú)立。在北美，特別是孩子滿12歲后，他們有了更多的自主選擇：獨(dú)自在家，或和好友外出。所以父母要充分利用有限的時(shí)間和孩子交流，了解他們的思想觀。這時(shí)候，父母和孩子之間的有效溝通和交流是建立良好親子關(guān)系的關(guān)鍵。 　　那怎樣的溝通才是有效的呢？家長首先不要帶著標(biāo)準(zhǔn)答案與孩子討論，因?yàn)槿硕疾幌矚g被說服。溝通時(shí)，家長應(yīng)該把80%的時(shí)間用于傾聽孩子的訴說，20%的時(shí)間用于說教。但很多家長并未意識到這一點(diǎn)，與孩子溝通時(shí)總是在說教，卻不給孩子表達(dá)的機(jī)會。其次，家長的關(guān)注要源于真心。 　　在與孩子溝通時(shí)，家長無論在干什么，都應(yīng)放下手中的事，全身心去傾聽，這表示家長很重視孩子的事情，會讓孩子感覺到他很重要。被父母重視是孩子自信心的重要來源，這也讓孩子樂于與父母溝通。 　　再次，父母與孩子溝通時(shí)，要像對待客戶一樣樹立服務(wù)意識。因?yàn)楦改笌缀趺刻於荚谙蚝⒆印?”自己的觀點(diǎn)、知識、思想等內(nèi)容，所以應(yīng)該考慮怎樣讓孩子高高興興地接受家長“*”的東西。家長要做好服務(wù)，而不要以權(quán)威自居對孩子發(fā)號施令。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)與孩子溝通不下去了怎么辦？ 　　有一個(gè)方法：家長的問題不能大而化之，問的問題越具體越好，越小越好，比如“今天的語文課上有什么收獲呀？”“做數(shù)學(xué)題的時(shí)候碰到什么困難沒有呀？”……如果孩子實(shí)在不想說話時(shí)，寧可先暫時(shí)放棄，這比追在孩子*后面問個(gè)不停要好。家長應(yīng)把溝通的話，用敘述的語言、平和的語調(diào)，不帶情緒地說出來，把消極、負(fù)面的語言轉(zhuǎn)化成積極、正面的語言。 　　最后心理學(xué)知識告訴我們，情緒具有記憶性，不良情緒若不及時(shí)清理就會積累，積累到一定程度就會爆發(fā)。對于怎樣與遭受挫折的孩子溝通？第一是肯定。無論孩子犯了什么錯，或者在外遭受了什么挫折當(dāng)孩子回家后帶著情緒說話時(shí)，那是孩子在宣泄自己的情緒。這時(shí)家長要善于做最好的聽眾，去理解與支持孩子。正確的做法是等他說完、發(fā)泄完后，再通過講理引導(dǎo)他。 　　第二是分享，孩子有情緒時(shí)，要先幫他消除不良情緒，再解決問題。家長可以跟孩子一起回憶當(dāng)時(shí)的情況，此時(shí)家長的話不是越多越好，不要把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給孩子。家長要用90%的時(shí)間讓孩子說事情的經(jīng)過，了解他的心理感受，這個(gè)過程就是孩子發(fā)泄情緒的過程。在這個(gè)過程中，家長不要不懂裝懂，不要堅(jiān)持對與錯，而要了解孩子的真正動機(jī)，不要輕易下結(jié)論。第三是規(guī)勸。當(dāng)孩子發(fā)泄完情緒后，他的理智才回歸本位，這時(shí)給他講道理，他才聽得進(jìn)去。

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