提高學(xué)習(xí)記憶力的30種方法
來源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-23
??? 每個(gè)孩子都想擁有過目不忘的本領(lǐng)，其實(shí)想要過目不忘的本領(lǐng)并不難，只要掌握好方法就可以的！對于中小學(xué)生來說，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力非常大，常常有背不完的單詞，公式，唐詩宋詞等等，怎樣才能快速的將這些記憶下來呢？這里搜集了提高提高記憶力的30種方法。如果30種方法中的一些變?yōu)槲覀兊牧?xí)慣的話，我想過目不忘就不再是難事了!
一、喚醒身體
1、閉上眼睛吃飯。
2、用手指分辨硬幣。
3、戴上耳機(jī)上下樓梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放開嗓子大聲朗讀。
6、聞咖啡看魚的圖片。
二、尋求腦*
7、到餐館點(diǎn)沒吃過的菜。
8、把自己的錢花掉。
9、專門繞遠(yuǎn)路。
10、用左手端茶杯。
11、聽不同類型的歌曲。
12、每天睡覺6小時(shí)。
三、積極鍛煉左右腦
13、去陌生的地方散步。
14、判斷自己是右腦型還是左腦型。
15、用直覺作決斷。
四、補(bǔ)充腦營養(yǎng)
16、甜食讓你變聰明。
17、吃早餐能活化大腦。
18、多咀嚼可以提高成績。
五、越運(yùn)動(dòng)腦子越好
19、每天快走20分鐘。
20、多做“手指操”。
21、嘗試全新的運(yùn)動(dòng)。
六、改善腦活性 激發(fā)靈感
22、記住每次成功的感覺
23、對自己說“肯定能行”
24、寫100自己喜歡的東西
25、變換視角看問題
26、一想到就說出來
27、讓腦偶爾無聊一下
28、看從來不看的電視節(jié)目
29、親身體驗(yàn)是腦最寶貴的財(cái)富
30、做個(gè)傾聽者十分科學(xué)。
??? 按照上面的做法，來試一試，看看我們的記憶力是不是提高了！
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