提高學(xué)習(xí)效率的有效方法 如何提高學(xué)習(xí)效率？
來(lái)源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-26
學(xué)習(xí)必須講究方法，學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)時(shí)采用的手段、方式和途徑。
掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，這需要付出的艱苦努力，需要持之以恒的精神。只有每天堅(jiān)持不懈，日久天長(zhǎng)，學(xué)習(xí)才可能成為自覺(jué)的行為，從而掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。
所以，學(xué)習(xí)方法并不是什么捷徑，它只是踏踏實(shí)實(shí)、刻苦學(xué)習(xí)的程序以及在這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中的各項(xiàng)具體措施。改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。
在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能。這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途。
可見(jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jī)總是不理想。學(xué)習(xí)差怎么辦？原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習(xí)要講究方法，好的方法可以提高學(xué)習(xí)效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
1.每天保證八小時(shí)睡眠
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
2.學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。
3.堅(jiān)持體育鍛煉
身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。
4.學(xué)習(xí)要主動(dòng)
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
5.保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
6.注意整理
學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待到用時(shí)一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外，理利用時(shí)間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。
最后，今天小編推薦的在線輔導(dǎo)平臺(tái)是專注教育——中小學(xué)在線*教學(xué)，全國(guó)重點(diǎn)中學(xué)名師1對(duì)1家教補(bǔ)習(xí)平臺(tái)。
專注教育成立于2014年，是一家專注于初高中*輔導(dǎo)的互聯(lián)網(wǎng)教育機(jī)構(gòu)，是美國(guó)納斯達(dá)克上市公司歡聚時(shí)代旗下教育品牌。專注教育是首批獲取網(wǎng)絡(luò)教育資質(zhì)的企業(yè)之一。
專注教育借助互聯(lián)網(wǎng)力量，并繼承傳統(tǒng)教育成果，專注于初高中*輔導(dǎo)在線教學(xué)產(chǎn)品研發(fā)和運(yùn)營(yíng)，推動(dòng)個(gè)性化教育普及。專注教育突破地域限制，實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)教育資源合理再分配，堅(jiān)持從全國(guó)重點(diǎn)中學(xué)挑選經(jīng)驗(yàn)豐富的老師在線授課，學(xué)生可以足不出戶，輕松上課，高效學(xué)習(xí)。獨(dú)家研發(fā)的教學(xué)服務(wù)體系使網(wǎng)絡(luò)交流互動(dòng)堪比面對(duì)面，讓學(xué)生免去舟車勞頓，足不出戶輕松享受比線下學(xué)習(xí)更好的教學(xué)體驗(yàn)。利用大數(shù)據(jù)學(xué)前評(píng)測(cè)，針對(duì)每一個(gè)學(xué)生的具體情況設(shè)計(jì)不同輔導(dǎo)方案，學(xué)生注意力更集中，真正做到個(gè)性化高效學(xué)習(xí)。
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