做媽媽，保證自己情緒平和，是給孩子最偉大的教育

高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開(kāi)始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學(xué)整理了做媽媽，保證自己情緒平和，是給孩子最偉大的教育相關(guān)信息，供考生參考，一起來(lái)看一下吧

近一年的時(shí)間里，因?yàn)榉N種原因，我的情緒一直波動(dòng)較大，不知不覺(jué)中積累的情緒經(jīng)常找不到來(lái)由，自己也不知道如何管理情緒，當(dāng)情緒積壓得太滿時(shí)很容易和三歲多的女兒蓓蓓發(fā)生沖突。我們的親子關(guān)系一度很敏感，很緊張。

幸好，大V店媽媽課堂里情緒管理和自我成長(zhǎng)類的課程給了我?guī)椭?，讓我學(xué)會(huì)了管理情緒，學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)，讓我明白，教育孩子的過(guò)程中產(chǎn)生的負(fù)面情緒，往往是處理孩子的問(wèn)題不順利的情況下產(chǎn)生的副產(chǎn)品，但自己卻被情緒控制，把這種負(fù)面情緒變成了解決問(wèn)題的方法：遇到孩子不聽(tīng)話的情況，就發(fā)火、責(zé)罵甚至懲罰，以為這樣就可以給孩子震懾從而讓孩子聽(tīng)話。其實(shí)這不但無(wú)法從根本上解決問(wèn)題，甚至還會(huì)破壞親子關(guān)系，造成孩子更加抵觸、抗拒、不配合的惡性循環(huán)。

所以，我發(fā)自內(nèi)心地想要把自己聽(tīng)過(guò)的好課程，和看過(guò)的好書(shū)籍推薦給更多有需要的媽媽們，讓更多的媽媽成為內(nèi)心平和，不對(duì)孩子發(fā)火的好媽媽。

脾氣是可以控制的，媽媽課堂的“心理營(yíng)養(yǎng)”課程給我很多啟發(fā)，我*了書(shū)來(lái)看，書(shū)里的情緒管理讓我知道，真正要處理好情緒，還需要多去覺(jué)察自己情緒的來(lái)源，所以最近自己都會(huì)有意識(shí)地去覺(jué)察自己的情緒變化，用在媽媽課堂聽(tīng)的課程，看的書(shū)籍讓自己學(xué)會(huì)用沒(méi)有傷害的方式表達(dá)情緒，不做對(duì)孩子發(fā)火的媽媽。

所以，要想解決孩子的問(wèn)題，先要解決家長(zhǎng)情緒的問(wèn)題。現(xiàn)在，自己發(fā)脾氣的次數(shù)越來(lái)越少，覺(jué)察能力和學(xué)習(xí)能力也越來(lái)越強(qiáng)，這些都是在媽媽課堂學(xué)習(xí)情緒管理后的變化，我希望自己的分享能給更多有情緒困擾的媽媽一個(gè)方向，可以在大V店學(xué)習(xí)自我成長(zhǎng)，成就更好的自己，進(jìn)而建立和諧美滿的家庭關(guān)系。

以上就是好上學(xué)為大家?guī)?lái)的做媽媽，保證自己情緒平和，是給孩子最偉大的教育，希望能幫助到廣大考生！

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