高考來襲，家長們如何陪孩子備考？

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學整理了高考來襲，家長們如何陪孩子備考？相關信息，供考生參考，一起來看一下吧

六月，知了在窗外叫，鳥在校園里的樹枝上張望，孩子們最青春熱血的奮斗，將用一場考試，作為盛大的謝幕——致高考。

”距離高考還有0天，又是一年高考時，各位考生在熱火朝天地做著準備，考生的家長也并不輕松，日日關注成績，夜夜陪著復習。待到考時，即便是六月的烈日。也攔不住考場外一張張焦急流汗的臉，考生在考場里高考，考生家長就在考場外高溫“烤” 。各位，請等一等，沒必要這么緊張！

高考是孩子和家長共同的一場戰(zhàn)役，但絕不是一場高壓之下的苦斗，面對高考，你得放輕松做個智慧的家長沒那么難——

體察情緒，耐心交流

由于每個孩子的性格不同，所以考前的心理狀態(tài)也不同，孩子有緊張情緒很正常。作為家長應當及時發(fā)覺，并以溫柔、耐心的方式與其交流，讓孩子感覺到關懷，而不是說教。

掌握細節(jié)，拒做“考盲”

如今信息發(fā)達、網絡便捷，家長們可以提前查詢高考相關信息，比如考試時間、攜帶物品等等。不要對高考一無所知，除了關注學校發(fā)布的相關信息，也可以在教育局官方網站上自己查詢，必要時還可以向其他家長或老師詢問，要多方求證，保證信息真實性。只有掌握了真實有效的信息，你才會為孩子安排得更加合理。

拋棄虛榮，合理期望

孩子的模擬考成績不穩(wěn)定，于是你就心慌、郁悶、情緒激動？請注意，你的這些“夸張”舉動，都會讓孩子跟著情緒起伏，甚至緊張、失眠、頭暈。請對孩子做出合理預期，態(tài)度要以積極、肯定、鼓勵為主，拋卻攀比、好面子等心理，與孩子一起輕松迎接高考。

科學飲食，規(guī)律作息

高考期間到底怎么吃？讓孩子吃各種營養(yǎng)補品？隨著孩子想吃就吃？都不對！高考期間，飲食應與平時相似，區(qū)別不要太大。如果突然吃得太過營養(yǎng)、雜亂，高壓下的孩子很可能產生腹瀉、不適癥狀，食物的口味應當偏清淡，要多選擇溫和養(yǎng)胃的食物，作息方面，請按照平時上學的時間進行，刻意多睡、早睡反而容易導致失眠，總之，堅持“一切如?！睘樽罴?。

每年高考都是“萬人矚目”的事件，因為大家都明白，對于高三的學子來說，高考是對自己過去努力的肯定，也是通往美好未來的一張啟程票。經過高考的“檢驗”，孩子們的情感和心智才能更成熟，高考雖然重要，卻也只是廣闊人生的一小部分，所以考生和家長們都應擺正心態(tài)，以平常心和好狀態(tài)迎接高考，莫問結果好壞，只管放手拼搏，祝每一位考生都能自信赴考，不負青春！

以上就是好上學為大家?guī)淼母呖紒硪u，家長們如何陪孩子備考？，希望能幫助到廣大考生！

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