高考來襲,家長們如何陪孩子備考?
來源:好上學 ??時間:2023-07-26
六月,知了在窗外叫,鳥在校園里的樹枝上張望,孩子們最青春熱血的奮斗,將用一場考試,作為盛大的謝幕——致高考。
”距離高考還有0天,又是一年高考時,各位考生在熱火朝天地做著準備,考生的家長也并不輕松,日日關注成績,夜夜陪著復習。待到考時,即便是六月的烈日。也攔不住考場外一張張焦急流汗的臉,考生在考場里高考,考生家長就在考場外高溫“烤” 。各位,請等一等,沒必要這么緊張!
高考是孩子和家長共同的一場戰(zhàn)役,但絕不是一場高壓之下的苦斗,面對高考,你得放輕松做個智慧的家長沒那么難——
體察情緒,耐心交流由于每個孩子的性格不同,所以考前的心理狀態(tài)也不同,孩子有緊張情緒很正常。作為家長應當及時發(fā)覺,并以溫柔、耐心的方式與其交流,讓孩子感覺到關懷,而不是說教。
掌握細節(jié),拒做“考盲”如今信息發(fā)達、網絡便捷,家長們可以提前查詢高考相關信息,比如考試時間、攜帶物品等等。不要對高考一無所知,除了關注學校發(fā)布的相關信息,也可以在教育局官方網站上自己查詢,必要時還可以向其他家長或老師詢問,要多方求證,保證信息真實性。只有掌握了真實有效的信息,你才會為孩子安排得更加合理。
拋棄虛榮,合理期望孩子的模擬考成績不穩(wěn)定,于是你就心慌、郁悶、情緒激動?請注意,你的這些“夸張”舉動,都會讓孩子跟著情緒起伏,甚至緊張、失眠、頭暈。請對孩子做出合理預期,態(tài)度要以積極、肯定、鼓勵為主,拋卻攀比、好面子等心理,與孩子一起輕松迎接高考。
科學飲食,規(guī)律作息高考期間到底怎么吃?讓孩子吃各種營養(yǎng)補品?隨著孩子想吃就吃?都不對!高考期間,飲食應與平時相似,區(qū)別不要太大。如果突然吃得太過營養(yǎng)、雜亂,高壓下的孩子很可能產生腹瀉、不適癥狀,食物的口味應當偏清淡,要多選擇溫和養(yǎng)胃的食物,作息方面,請按照平時上學的時間進行,刻意多睡、早睡反而容易導致失眠,總之,堅持“一切如?!睘樽罴?。
每年高考都是“萬人矚目”的事件,因為大家都明白,對于高三的學子來說,高考是對自己過去努力的肯定,也是通往美好未來的一張啟程票。經過高考的“檢驗”,孩子們的情感和心智才能更成熟,高考雖然重要,卻也只是廣闊人生的一小部分,所以考生和家長們都應擺正心態(tài),以平常心和好狀態(tài)迎接高考,莫問結果好壞,只管放手拼搏,祝每一位考生都能自信赴考,不負青春!
以上就是好上學為大家?guī)淼母呖紒硪u,家長們如何陪孩子備考?,希望能幫助到廣大考生!標簽:高考來襲,家長們如何陪孩子備考???