怎樣寫日記，寫日記有什么好處呢

高考是一個(gè)是一場千軍萬馬過獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開始報(bào)名？高考體檢對報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學(xué)整理了怎樣寫日記，寫日記有什么好處呢相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　如果你是剛開始學(xué)習(xí)寫日記的話，想記錄一下自己生活，不必太多于刻意去要求怎么寫，剛開始的時(shí)候最重要的是想著怎么一直寫下去而不是今天寫了明天就不寫，或是很刻意去記錄自己的生活，這樣的話會讓人覺得寫日記是一件讓人很有壓力的一件事。

　　日記里可以記錄的是你每天的喜怒哀樂，或是你今天遇到了什么人，心情怎么樣，又或許是一句話，可以把日記當(dāng)成是自己的朋友，你把你的所思所想告訴他，與他進(jìn)行對話，或開心或有哪些不愉快的事，你都可以告訴他，他就是你很好的朋友，他是你最好的傾聽者。

　　寫日記有什么好處呢?

　　日記，其實(shí)就是對自己日常生活的記錄和反思，和自己的內(nèi)心對話，當(dāng)在記錄一件事情的時(shí)候，這個(gè)過程我們也在不斷的進(jìn)行回顧和反思自己的行為方式和思維方式的一個(gè)過程，使你更加了解你自己。

　　當(dāng)你心情很糟糕的時(shí)候，當(dāng)你把你覺得糟糕的時(shí)候?qū)懗鰜淼臅r(shí)候，這也可以緩解你生活中的壓力，每個(gè)人在生活中或多或少都會遇到一些苦難，這樣可能會使你覺得有壓力，每個(gè)人都很忙，有時(shí)候當(dāng)我們想找個(gè)人傾訴的時(shí)候，也不是所有人都能接受你的負(fù)能量的，這樣情緒不能得到很好發(fā)泄，這個(gè)時(shí)候記日記就是很好的緩解壓力的辦法了，那把你的負(fù)能量寫出來吧!日記就是你最好的傾聽者。

　　總之寫日記好處多多，這里就不一一列舉了，總結(jié)一下，怎么寫日記比較好呢!格式那些就不說了吧，小時(shí)候都老師都講過的。

　　主要的就是要堅(jiān)持，不必太刻意的去寫，可以寫今天遇到的人和事，心情，或是一段文字，他給你帶來了什么心里上的觸動，當(dāng)然日記也可以是你的傾訴對相了，把你此刻的心情告訴他就可以了。

　　以上就是好上學(xué)為大家?guī)淼脑鯓訉懭沼?，寫日記有什么好處呢，希望能幫助到廣大考生！

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