高考在即，高三生怎樣做好備考工作

高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開(kāi)始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學(xué)整理了高考在即，高三生怎樣做好備考工作相關(guān)信息，供考生參考，一起來(lái)看一下吧

一年一度的高考即將來(lái)臨，莘莘學(xué)子們就要迎來(lái)檢驗(yàn)十年寒窗的戰(zhàn)場(chǎng)。能否打好高考這一戰(zhàn)，某種程度上影響著將來(lái)的人生走向。重要性不言而喻。

但令人遺憾的是，經(jīng)常有很多平時(shí)學(xué)習(xí)很不錯(cuò)的孩子，由于細(xì)節(jié)上的準(zhǔn)備不充分，或者心態(tài)沒(méi)有調(diào)節(jié)好，導(dǎo)致臨場(chǎng)發(fā)揮不好，功敗垂成，令人扼腕。

這里筆者就根據(jù)自己參加高考的親身經(jīng)歷，來(lái)談?wù)勁R考前怎樣做好準(zhǔn)備工作，以便在考試中發(fā)揮出正常水平，甚至超常發(fā)揮。

首先，高考前三天盡量以放松為主?？梢钥纯措娪埃纯醋约合矚g的文學(xué)類書(shū)籍；或者和要好的朋友去野外走一走。這樣可以讓大腦得到較為充分的休息，也容易讓自己暫時(shí)的從緊張的備考學(xué)習(xí)中走出來(lái)，將心態(tài)調(diào)整到一個(gè)最利于考試發(fā)揮的狀態(tài)。

其次，高考前一兩天，一定要充分熟悉考場(chǎng)。有一些農(nóng)村學(xué)子可能要到縣城或者市里的考場(chǎng)去參加考試。更要提前熟悉環(huán)境，找好考場(chǎng)周邊的旅館或酒店。要安靜安全衛(wèi)生，還要做好防蚊工作。確保高考期間能得到高質(zhì)量的睡眠休息。

第三，注意飲食，并做好防暑降溫。 健康的身體是考試發(fā)揮的基礎(chǔ)，所以在飲食方面一定要注意，盡量不吃油膩生冷食物，以防出現(xiàn)腹瀉或其它病況，因此影響考試。

第四，考試前一天，將所以考試需要用到的更重證件，文具等仔細(xì)檢查一遍。檢查無(wú)誤后，全部收納入一個(gè)專門的小包內(nèi)。不要隨手裝在衣服口袋或者簡(jiǎn)易文件袋之類。以防出發(fā)前忙中出亂，落下必須物品，耽誤考試。

第五，也是最最重要的。有些考生由于心態(tài)過(guò)于緊張，往往出現(xiàn)失眠情況，嚴(yán)重影響休息，導(dǎo)致考試時(shí)精神萎靡，發(fā)揮不出正常水平。筆者當(dāng)年就是在最后一科考試前夜，嚴(yán)重失眠，結(jié)果考試時(shí)，精神恍惚，考試失常，沒(méi)有考取理想的學(xué)校。

那么怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢？

首先就是前面說(shuō)的調(diào)整心態(tài)、保證睡眠環(huán)境良好。 如果這樣依然無(wú)法入眠，可以提前找醫(yī)生開(kāi)幾片幫助睡眠的藥物，在其它方法不靈的時(shí)候服用，幫助睡眠。另外就是在進(jìn)入考場(chǎng)前準(zhǔn)備兩到三罐提神飲料，如果考試過(guò)程中有困倦，恍惚等情況時(shí)，及時(shí)飲用，這樣基本上可以保證考試的精力。

做好以上準(zhǔn)備工作，相信考生們一定可以發(fā)揮出良好的水平。

最后預(yù)祝莘莘學(xué)子們都能順利過(guò)關(guān)，金榜題名！

以上就是好上學(xué)為大家?guī)?lái)的高考在即，高三生怎樣做好備考工作，希望能幫助到廣大考生！

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