李曉勇藝名安炫詳細資料

今天，好上學小編為大家?guī)Я死顣杂滤嚸察旁敿氋Y料，希望能幫助到廣大考生和家長，一起來看看吧！

李曉勇藝名安炫詳細資料

安炫，原名李曉勇，江蘇人，打小嘵勇就表現(xiàn)出異于常人的表演能力，因此，畢業(yè)后就開始了平面模特生涯，知道現(xiàn)在！

你好！安炫原名：李曉勇英文名：Charley生日：5.1星座：金牛座身高：172cm體重：55kg偶像：謝霆鋒、趙薇圈中好友：張翰、鄭爽、李煒喜歡導演：李安喜歡作家：金庸、瓊瑤我的回答你還滿意嗎~~

李曉勇藝名安炫詳細資料

安炫，原名李曉勇，江蘇人，打小嘵勇就表現(xiàn)出異于常人的表演能力，因此，畢業(yè)后就開始了平面模特生涯，知道現(xiàn)在！

控球后衛(wèi)需要注意什么

應(yīng)注意運球。

注意傳球

注意傳球 ..

除傳球，控球外。給自己創(chuàng)造機會的同時，最重要的是組織球員，以整體力量來下比賽的勝利

看你的反應(yīng)能力

我們知道PG-控衛(wèi)是球隊的大腦，發(fā)動機，應(yīng)該注意的是把握好比賽節(jié)奏，合理分配球的轉(zhuǎn)移和進攻！~

籃球PG的問題

大局觀。

頭腦冷靜，PG可是一只球隊打大腦?。。∫亲约捍虿缓媚蔷屯媪?，除非像美國隊那樣有超強的個人能力

足夠了

有節(jié)奏，像麥迪羅伊那樣PG,SG都能打》

PG｀可以說是籃球場上的靈魂所在｀他可以把整個球隊的進攻速度；進攻效率和進攻手段掌握在自己手中．那么 樣才算得上是個好PG呢`我個人總結(jié)為“三好”：一＇傳球好．ＰＧ要利用自身的傳球速度快，傳球到位，傳球成功率高等優(yōu)越特點，做到＂恰似你的溫柔＂的傳球．這樣隊友在接球后的最后一投命中也會大大提升｀｀二＇防守好．ＰＧ的防守不底于ＳＦ，要抓?。校堑撵`活性｀ＰＧ的反應(yīng)決對高于ＳＦ｀因為其速度快｀能做到及時的干擾＇補防與蓋冒．三＇得分好．ＰＧ和ＳＦ一樣有近投和遠投都行的特點｀但是ＰＧ的３分命中率卻遠遠高于ＳＦ，ＰＧ要合理的跑在３分線外跑位，只要一空，拿球就射３分｀這時的命中可以說和ＳＧ不相上下｀當然ＰＧ的優(yōu)點還有很多，只要合理利用其自身的優(yōu)點，定能把ＰＧ玩得收放自如．PG的技能一定要*傳球（Q`，E）`這很有用` *一些過人什么的`就可以了```最好再*些+3分命中`和跑動`的裝備``來提高自己的3分命中`畢竟還是G嘛``誰不想多來幾個3分呢``呵呵`有了這些你還不能算個好PG``那就怪事了````

很多人不重視中投 中投好很吃香的 還有就是身體柔韌了 主要是腰部。

如何做好控球后衛(wèi)

要看你想做那一類型的了！要做一個攻擊性的控衛(wèi)，就要有好的突破能力，速度，三分球投射能力！比如：布魯克斯，艾弗森;而做一名防守型控衛(wèi)，力量,身體要強壯！當然攻擊能力也不能差！比如：巴郎。戴維斯，埃文斯；做一名銜接全場比賽的傳接型控衛(wèi)則要有開闊的視野，精妙的傳球，能為全隊的進攻串聯(lián)起來,比如：納什，郎多！當然有些隊員則這些能力都具備，比如：保羅，德隆威廉姆斯! 我也是打控衛(wèi)的，加油啊！呵呵~~

對自己的控球有信心。

自廢雙手就得咯……自殘雙腳就得啦

自廢雙手就得咯……

控球后衛(wèi)是一支球隊進步的主要命脈。作為一位控球后衛(wèi)，最主要的職責是組織好隊伍里面的進攻，使得球隊在進攻時能夠行云如水，合情合理！ 控球后衛(wèi)要承擔貫穿進攻的任務(wù)，傳球視野要好，在隊友出現(xiàn)空當時，要迅速把球安全地分過去，讓隊友完成得分，此外，在對方嚴密的防守下，傳球很難完成，這時候，控球后衛(wèi)就要為隊友創(chuàng)造更多的空間，利用自己熟練的控球技術(shù)和突破技術(shù)，吸引夾擊或協(xié)防，這時候，就把球傳到空當?shù)年犛咽种小?在自己球隊進攻遇到阻礙的時候，控球后衛(wèi)要第一個站出來，自信地帶動隊友積極進攻，自己手感好的時候就大膽投籃，隊友手感好的時候，要果斷傳球，不貪功，在比賽中要不斷鼓勵隊友，在進攻里，好好指揮隊友。 控球后衛(wèi)除了能傳球，能進攻，還要有防守！控球后衛(wèi)不是得分最主要的棋子，所以控球后衛(wèi)的防守任務(wù)大多都是作為夾擊大個子的主要對象，利用自己的速度和判斷力，干擾對手的運球跟投籃是控球后衛(wèi)的職責。 還有，控球后衛(wèi)最容易失誤，因為他們是場上接觸球最多的球員，所以控制好失誤次數(shù)，是一位優(yōu)秀控球后衛(wèi)的必備條件.

如何提高控球水平

控球后衛(wèi)（PG） 控球后衛(wèi)（Point Guard）是球場上拿球機會最多的人。他要把球從后場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一出戲的主角，那么控球后衛(wèi)便是這出戲的導演。 才算是一個合格的控球后衛(wèi)。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數(shù)的時間里，將球傳到球應(yīng)該要到的地方：有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。 對于一個控球后衛(wèi)還有一些其它要求。在得分方面，控球隊員往往是隊上最后一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的?；蛘咭粤硪粋€角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友*機會。總而言之，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應(yīng)該要在五成以上，要比小前鋒和得分后衛(wèi)高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。 舉例說明一下應(yīng)該會更清楚。斯托克頓（John Stockton）是非常典型的控球后衛(wèi)，他的控球四平八穩(wěn)，往往能夠?qū)⑶騻鹘o場上機會好的隊友，做一次籃下或外線的輕松出手。他沒有很花俏的傳球招式，但卻都是很安全地將球送到隊友手上，而且他的外線相當穩(wěn)，命中率經(jīng)常都能維持在五成以上。要了解一個稱職的控球后衛(wèi)該做的事，斯托克頓是標準的典范。此外，托瑪斯（Isiah Thomas）則是不太一樣的類型，他的運球動作已到了出神入化的境界，而他那富樂感的傳球也是令人印象深刻。不過托瑪斯是比較偏向于得分欲望高的控球，也因此他的得分經(jīng)常在二十分以上，但命中率卻不及五成。比較起來，托瑪斯已經(jīng)具有全能球員的特性，算得上是全能型的控球后衛(wèi)。歷史上著名的控球，應(yīng)以庫西（Bo Cousy）及羅勃遜（Oscar Roertson）最讓人耳熟能詳。此外，在現(xiàn)役球員中，哈達威（Tim Hardaway）、普利斯（Mark Price）等亦都是眾人皆知的名將，在此無法一一提出說明。 說到CBA中的控球后衛(wèi)，我們來看一看遼寧隊的李曉勇。他不僅保持了外圍遠投的特長，本賽季還經(jīng)常移動到小前鋒的位置上，進攻能力更加全面。當然，李曉勇最擅長的還是助攻，平均每場7.9次的助攻在聯(lián)賽中笑傲群雄。 接下來就是 我心目中的最佳控球后衛(wèi)了，相信大家也已異口同聲地念出他的名字：魔術(shù)師約翰遜（Earvin "Magic" Johnson）。其實，就此我曾考慮很久，因為若要提一個真正的控球后衛(wèi)，斯托克頓應(yīng)是最佳典范，但最后選了約翰遜，最主要便是因為他得天獨厚的領(lǐng)導能力，以及他在場上能夠帶動士氣的本領(lǐng)。首先，約翰遜的控球、傳球能力應(yīng)是毋庸致疑，雖然他橫步運球的動作不甚好看，但球于掌中控制得恰到好處，背后傳球、指東殺西更是不用多說。而在其他方面，無論外線或切入上籃、破壞，亦都讓對手傷透腦筋，而唯一美中不足的是，他的命中率稍低了點，剛剛夠五成，三分球則更差。但這也 與他較強的得分欲望有關(guān)。然而，真正讓他成為一個偉大控球員的因素，也正是前面所提及的－領(lǐng)導能力。一個控球員能夠在場上指揮全隊攻守，甚至只要他在場上，就能讓所有隊友有贏球的信心，這種在心里上的助益，絕非是幾個助攻所能比擬的。簡單地說，約翰遜就是能讓在場上的隊友發(fā)揮出超過百分之百戰(zhàn)力的人，而非任何數(shù)據(jù)所能說明，這也就是約翰遜之所以為魔術(shù)師之處。

長篇大論不如腳踏實地的練練練

著重培養(yǎng)自己的觸球手感。多練下背后，跨下運球，拿球在腰部做繞球練習。 再有就是你是真正的熱愛籃球，并能為它付出的，熱愛能讓你擁有熱情和恒心，克服困難的毅力。 最后也是最重要的是你要重視的的左手！不可忽略的??！ 觀測和前面幾位有點重覆，但是我的真實感受.

籃球有幾個中鋒幾個后衛(wèi)幾個前鋒

1中鋒 主要負責搶籃板和內(nèi)線防守進攻 2前鋒 小前鋒主要負責在外線的進攻和防守 大前鋒主要負責內(nèi)線的進攻和防守 2后衛(wèi) 控球后衛(wèi)主要負責控球和組織進攻 得分后衛(wèi)主要負責得分和突破 不過現(xiàn)在有些球員并不完全按這打 有些控衛(wèi)的分能力很強 而有些中鋒和大前鋒喜歡在外面頭籃 主要看球隊的戰(zhàn)術(shù)和人員配置

一號位控球(組織)后衛(wèi),二號位得分后衛(wèi),三號位小前鋒,四號位大前鋒,五號位中鋒 像麥迪,科比,喬丹這類,可以稱作鋒衛(wèi)搖擺人,可以打兩個位置,最牛的

在球場上一般都一個中鋒.兩個前鋒.(一個大前鋒.一個小前鋒).兩后衛(wèi).(一個得分后衛(wèi).一個織織后衛(wèi))

兩個后衛(wèi)，兩個前鋒，一個中鋒。

幾個也行，隨變的

控球后衛(wèi)（PG） 控球后衛(wèi)（PointGuard）是球場上拿球機會最多的人。他要把球從后場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一出戲的主角，那么控球后衛(wèi)便是這出戲的導演。 還是一樣，我們先說一下，怎樣才算是一個合格的控球后衛(wèi)。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數(shù)的時間里，將球傳到球應(yīng)該要到的地方：有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織隊上的攻勢，讓隊上的進攻更為流暢。 那么，我們對于一個控球后衛(wèi)還有什么要求呢？在得分方面，控球員往往是隊上最后一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的?；蛘咭粤硪粋€角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友*機會的?？偠灾?，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經(jīng)常何隊友的機會比他好，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應(yīng)該要在五成以上，要比小前鋒和得分后衛(wèi)高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。 舉例說明一下應(yīng)該會更清楚。斯托克頓（JohnStockton）是非常典型的控球后衛(wèi)，他的控球四平八穩(wěn)，往往能夠?qū)⑶騻鹘o場上機會好的隊友，做一次籃下或外線的輕松出手。他沒有很花俏的傳球招式，但卻都是很安全地將球送到隊友手上，而且他的外線相當穩(wěn)，命中率經(jīng)常都能維持在五成以上。要了解一個稱職的控球后衛(wèi)該做的事，斯托克頓是標準的典范。此外，托瑪斯（IsiahThomas）則是不太一樣的類型，他的運球動作已到了出神入化的境界，而他那富樂感的傳球也是令人印象深刻。不過托瑪斯是比較偏向于得分欲望高的控球，也因此他的得分經(jīng)常在二十分以上，但命中率卻不及五成。比較起來，托瑪斯已經(jīng)具有全能球員的特性，算得上是全能型的控球后衛(wèi)。歷史上著名的控球，應(yīng)以庫西（BoCousy）及羅勃遜（OscarRoertson）最讓人耳熟能詳。此外，在現(xiàn)役球員中，哈達威（TimHardaway）、普利斯（MarkPrice）等亦都是眾人皆知的名將，在此無法一一提出說明。 說到CBA中的控球后衛(wèi)，我們來看一看遼寧隊的李曉勇。他不僅保持了外圍遠投的特長，本賽季還經(jīng)常移動到小前鋒的位置上，進攻能力更加全面。當然，李曉勇最擅長的還是助攻，平均每場7.9次的助攻在聯(lián)賽中笑傲群雄。 接下來就是介紹我心目中的最佳控球后衛(wèi)了，相信大家也已異口同聲地念出他的名字：魔術(shù)師約翰遜（Earvin“Magic”Johnson）。其實，就此我曾考慮很久，因為若要提一個真正的控球后衛(wèi)，斯托克頓應(yīng)是最佳典范，但最后選了約翰遜，最主要便是因為他得天獨厚的領(lǐng)導能力，以及他在場上能夠帶動士氣的本領(lǐng)。首先，約翰遜的控球、傳球能力應(yīng)是毋庸致疑，雖然他橫步運球的動作不甚好看，但球于掌中控制得恰到好處。 得分后衛(wèi)（SG） 得分后衛(wèi)（ShootingGuard 外線準頭與穩(wěn)定性要非常好。 一個得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準頭和穩(wěn)定性一定要好，要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會，卻又投不進去的話，對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。一個好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔，應(yīng)該能在很短的時間內(nèi)找機會出手，而命中率也要有一定的水準，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利于隊友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢。 這樣說起來，那么得分后衛(wèi)的命中率一定要很高羅？其實不然。因為我們雖然希望他有較好的準頭，但是也別忘了他出手的距離經(jīng)常都是相當遠的，我們總不能希望一個射手投外線要準到比人家籃下打板命中率還高吧！更何況，得分后衛(wèi)有時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔，所以他的命中率不會太高， 可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不錯了，五成以上已是上上之選。 接著就來看看一些具有代表性的得分后衛(wèi)吧！霍納塞克（JeffHornacek）可以算是非常典型的得分后衛(wèi)，他的外線出手又快又穩(wěn)，射程可近可遠，每個角度都能出手，而命中率也一向都有一定的水準。此外他也有切入的能力，必要時在切入后傳球破壞防守，各項該有的能力都一備俱全。另外一類則可以斯普雷維爾（LatrellSprewell）為代表，其實說起來就是他切入的破壞力要勝過外線的投射。上述關(guān)于霍納塞克的技巧他也都具備，只不過在比重上來說，他就較偏重于切入突破的方面。一個普通的外線空檔，霍納塞克 會很有把握地選擇外線出手，而斯普雷維爾則可能寧愿往禁區(qū)切，選擇較接近籃框的出 會，這就是兩者在進攻選擇上的差異。說穿了，斯普雷維爾這種打法，已經(jīng)算是小前鋒化的得分后衛(wèi)了。放眼當今NBA得分后衛(wèi)，像米勒（ReggieMiller）、杜馬斯（JoeDumars）、里奇蒙（MitchRichmond）、安德生（NickAnderson）等人，其實不難發(fā)現(xiàn)，他們的相異性并不大，幾乎都是差不多的打法。由此可知得分后衛(wèi)的特色蠻明顯的，不像其它位置經(jīng)常會有打法迥異的類型。 再看看CBA賽場，江蘇的胡衛(wèi)東無疑是一名優(yōu)秀的得分后衛(wèi)，尤其擅長三分遠投。上個賽季曾經(jīng)創(chuàng)造單場投入12個三分球的驚人記錄。 要選NBA史上最好的得分后衛(wèi)，我想是唯一不會引起爭議的位置了，那就是喬丹（MichaelJordan）。喬丹的NBA生涯前期，可以說是非常接近小前鋒的打法，經(jīng)常是可以往籃下去取分的，但是到了后期時，他又練就了一身頂尖的外線能力，使他的進攻點更是無懈可擊。甚至于他時而可以當起控球后衛(wèi)來助攻，時而可以充當前鋒抓籃板，其全面性無人能比。他有得分后衛(wèi)應(yīng)有的準頭與射程，又有小前鋒的單打能力，而其命中率又能居高不下，再加上他的敏捷度，又讓他具有極佳的防守功力，最重要的是他那一股攝人的氣勢和領(lǐng)導氣質(zhì)，更是任何后天的訓練所無法可及的。

籃球位置如何確立

身高，體型。技術(shù)。

還是要看你的技術(shù)特點了。一般有點籃球智商的都可以打組織，身體強壯速度快的都可以當?shù)梅?，拼搶積極的可以大前，投靠穩(wěn)的可以小前，籃下技術(shù)好的可以中鋒。別人介紹的很詳細了我就不說每個位置是干什么的了。其實我覺得如果你是玩籃球的話，對位置就沒那么多要求。希望樓主玩的愉快。打籃球還是為了開心嘛

看自己的技術(shù)，還有身高啊，體重啊，適合什么位置嘍！

籃球位置介紹 1）小前鋒(SF) 小前鋒（SmallForward）乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒，最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃子里塞。他可能會抓籃板，但并不必要；他可能很會傳球，但也不必要；他可能彈性很好，但仍不必要；他可能防守極佳，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。 照這樣說起來，那一個小前鋒只為了得分，命中率再低也不要緊嗎？當然不是！不過，小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。當然這有一個前提，就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來，為什么小前鋒的命中率可以比較低呢？因為他是隊上主要得分者，他經(jīng)常要積極找機會投籃，要在某些時刻穩(wěn)定軍心，甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥硖嵘e極找機會投籃，要在某些時刻穩(wěn)定軍心，甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥硖嵘繗猓酥劣诮o對手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手，而且可能是不太好的機會，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。 讓我們舉一些較具代表性的小前鋒作例子。曾打過老鷹、快艇隊，現(xiàn)在Boston的老將DominiqueWilkins便是很好的小前鋒，他的單打能力強，又有強烈的得分欲望，使他在80年代中期都是角逐得分王的人選。然而他的命中率卻是沒有一年達到五成以上，多半在四成七左右，此外，一般人經(jīng)常只看到他的精彩灌籃，但他的外線能力可也是一流的喔！他能得分、能激勵士氣，是個不折不扣的小前鋒。再來要提的是打過Indiana、Minnesota，現(xiàn)在為馬刺效命的ChuckPerson。他雖然沒有像Wilkins每場能拿個三十分左右，但他的得分欲望也是相當強，此外他幾乎沒有打里線的能力，但外線的射程卻很廣，相信他投過幾個超大號三分球后手舞足蹈的畫面，大家應(yīng)該都是印象深刻吧！所以，Person也是個能投外線，能在困難情況下出手的小前鋒，是和Wilkins不太一樣的另一典型。 當然，NBA里尚有許多出色的小前鋒，像歐文（JuliusErving）、皮彭（ScottiePippen）等，在此就不一一列舉了。CBA里小前鋒的最佳歸屬自然是吉林隊的孫軍。平均每場近32分的貢獻，足以讓他成為本賽季MVP的主要候選人。 看到這兒，也許有一些人已經(jīng)開始鼓噪了，因為你還沒看到你心目中最理想的那位小前鋒的名字。不用急，因為他正是我接下來要介紹的——我所選的最佳小前鋒，他就是拉里·伯德（LarryBird）。首先，他在得分、外線上的能力應(yīng)是不容置疑，甚至都可以算是頂尖的，而除此之外，他的籃板球平均有十個左右，他的助攻更是我們閉著眼睛就可以想到那些令人拍案叫絕的傳球。不僅僅如此，他還有許多一球定江山的鏡頭，在緊要時刻穩(wěn)定軍心，跟對手的主將放對單挑，甚至令人難忘的世紀之偷。在各方面伯德都展現(xiàn)了絕佳的身手，在我心中他是毫無疑問的最佳小前鋒。如果要挑他的缺點，恐怕只能說他彈性不夠好吧！ 2）大前鋒（PF) 大前鋒（PowerForward）在隊上擔任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經(jīng)常是最后一個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。 我們先說說大前鋒的職責好了，他的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區(qū)卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，他又常要幫隊友擋人，然后在隊友出手后設(shè)法擠進去抓進攻籃板，做第二波的進攻。通常僅有少數(shù)的時間，會要求大前鋒沉底單打，這時候他便在禁區(qū)附近來個翻身、小勾射之類的，做些近距離的進攻。 既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經(jīng)常很靠近籃框，那么對其投籃的命中率自然要求也較高了。以隊上五個位置來說，大前鋒應(yīng)該要是命中率最高的一位了，不錯的大前鋒應(yīng)該要達到五成五以上。不過由于得分不是他的強項，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。此外，防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因為他要鞏固禁區(qū)，防守當然重要。其實說穿了，大前鋒就是要做好兩件事：籃板和防守。 現(xiàn)役球員之中，格蘭特（HoraceGrant）是很典型的大前鋒例子。他的籃板球抓得好，防守時中規(guī)中矩，而在進攻時也不貪功，常是靠搶進攻籃板或簡單單打得分，命中率高，必要時他在禁區(qū)外游走，空檔時也能投投中距離，不但加強了隊上的整體防守力，也讓敵方不能夠忽略了他的得分潛力。此外，馬龍（KarlMalone）則是另外一種型的大前鋒。他以其強壯的身體，作為禁區(qū)單打的本錢，反過來以進攻為主要工作。在防守時他一樣做大前鋒該做的防守、抓籃板，但是在進攻時他仍然經(jīng)常單打拿分，甚至也練外線，成為極具威脅力的攻擊手。其實，就是在大前鋒的職責之外，再多練點小前鋒的進攻能力，便成了攻擊型的大前鋒了。 由于大前鋒所做的事是如此不起眼，所以放眼NBA歷史，著名的大前鋒實在不多。例如麥克海爾（KevinMcHale）。麥克海爾在籃板球方面算不上特別好，不過由于他的手臂很長，使他在防守上占了先天上的優(yōu)勢，相當出色。但他讓人印象最深刻的，莫過于他的進攻能力了。他的進攻與一般的禁區(qū)攻擊不太一樣，他并不是靠身材、彈性或暴發(fā)力來吃人的，而是靠他的步法。他可以在運球停止后，做多次左右搖擺的大跨步，而找尋最佳時機來個小勾射或是挑籃，而且非常穩(wěn)健，經(jīng)常都是進球再造成犯規(guī)。他的單打，是屬于那種你永遠不知道他要在哪邊出手的典型。而由他的高得分，命中率卻常能維持在六成以上，便可見其價值?；蛟S，他可以稱得上是NBA史上禁區(qū)單打動作最漂亮的人了。 CBA中的大前鋒，最有天賦的當數(shù)鞏曉彬。另外八一隊的劉玉棟也相當優(yōu)秀，不但是隊里的二號得分手，在防守上也有其獨到之處。 以往，大前鋒往往就是要做苦工的，在場上他們少有接球單打的機會。但是現(xiàn)在籃球觀念日新月異，大前鋒也就慢慢在進攻方面有所加強了，這也正是大前鋒今昔最大的差別。不過，一個好的大前鋒，還是要以在禁區(qū)的苦工為主的。一個能抓籃板能防守，但是進攻能力不佳的球員，我們會稱他是好的大前鋒，但是一個很能得分卻在籃板、防守上失職的球員，根本不能算是一個大前鋒。 3）中鋒（C） 中鋒（Center）顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數(shù)的時間是要待在禁區(qū)里*勞力、*身材的，他在攻在守，都是球隊上的樞鈕，故名之為中。 中鋒要做 工作呢？首先，他既然是在禁區(qū)里面混飯吃，那么籃板球是絕對不可或缺的。再來，禁區(qū)又是各隊的兵家必爭之地，當然不能讓對手輕易攻到這里面來，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時，中鋒經(jīng)常有機會站在靠近罰球線的禁區(qū)內(nèi)（此乃整個進攻場的中心位置）接球，此時他也應(yīng)具備不錯的導球能力，將球往較適當?shù)慕锹渌腿?。以上三項，?yīng)是所有中鋒應(yīng)具備的基礎(chǔ)技能。而在球隊中，中鋒也經(jīng)常身負得分之責，他是主要的內(nèi)線得分者，與小前鋒里外對應(yīng)。因為他要能單打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往較接近籃框，所以命中率又應(yīng)該高些，大致來說，五成二可以作為一個標準。對中鋒命中率的要求，是僅次于大前鋒的。 有了基礎(chǔ)之后，一名好的中鋒可還得多才多藝喔！在進攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對著籃框做單打動作，翻身投籃是最常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上，要稱為一個好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來，中鋒便要有一夫當關(guān)之勇，守住己方的禁區(qū)。當然，不是說每回都能滴水不漏，但總是要有“能幫忙”的能力，若一個中鋒只能守住自己的人，那是不足夠的（除非對方是超強的進攻中鋒）。 要舉中鋒的例子實在太多太多了，在這里就挑羅賓遜（DavidRoinson）來作說明吧！他在禁區(qū)的翻身跳投及小勾射都是極有力的單打招式，此外籃板球與火鍋也都是一流，再者居中策應(yīng)的導球能力他也具備，談到幫忙防守的情況亦是屢見不鮮，投籃的命中率也都有一定的水準。而再以穆托姆伯（DikeMutomo）為例，他則是屬于防守型的中鋒，他在進攻上的能力較為單調(diào)了點，不像其他一些中鋒有多樣的單打招式，但他的防守能力則相當好，成為隊上防守的重心。像以前的白大個伊頓（MarkEaton）在猶它就是擔任這種角色。 CBA最佳中鋒非八一隊王治郅莫屬。他擁有一流的彈跳力、判斷力；擅長蓋帽，心理穩(wěn)定。是全隊攻防的核心。 再來，提的是一種突變型的中鋒，也就是所謂的外線中鋒。他與正常中鋒的差別在于，他的進攻主要是跑到外面去投外線，而少做禁區(qū)單打的工作。由于中鋒的個頭高，其他矮個子根本守不住，所以到外線投籃可以把對方的中鋒引出來，故其在前鋒較強時也相當管用，而在防守時，他就與一般中鋒無異，照樣防守對方中鋒，照樣地抓籃板。在這里以剛退休的蘭比爾（BillLaimeer）為例，他的外線、甚至三分球的投射都是眾所周知的，經(jīng)常令得對手十分頭痛，而他的防守能力、抓籃板，也都絲毫不遜色，這也就讓他能在中鋒之位占有一席之地。 要選出一個最佳的中鋒，實在是太困難了，因為在NBA里好像偉大的中鋒特別多似的。張伯倫（WiltChamerlain）、賈巴爾（KareAdul-Jaar）、拉塞爾（BillRussell）等人，個個戰(zhàn)功赫赫，實難取舍。索性我就避重就輕，找個現(xiàn)役的球員好了，他是奧拉朱旺（HakeOlajuwon）。奧拉朱旺的進攻是很標準的中鋒打法，在底線做翻身跳投，抑或是來個小勾射，倘若遇上了包夾，又能適時地將球傳到外線空檔，替隊友*機會，在攻擊上可算得上是面面俱到。而在防守方面，他的阻攻能力也是一流的，除了能守住自己該看的人，他由禁區(qū)的一邊快速移到另一邊，而幫隊友蓋個火鍋的畫面更是經(jīng)常可見，不僅如此，他的抄截也不錯，常可在對方后衛(wèi)將球調(diào)中時把球，以其快速移位把球偷走。無論在攻在守方面，奧拉朱旺就算稱不上是最偉大的中鋒，也能算是最偉大的中鋒之一了。 除了上述NBA歷史上三大名中鋒外，摩西馬龍（MosesMalone）也曾經(jīng)叱咋風云，而現(xiàn)役球員中，尤因（PatrickEwing）也是一流的中鋒。至于奧尼爾（ShaquilleONeal）、莫寧（AlonzoMourning）等，則尚有待時間考驗。 4）得分后衛(wèi)（SG） 得分后衛(wèi)（ShootingGuard 外線準頭與穩(wěn)定性要非常好。 一個得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準頭和穩(wěn)定性一定要好，要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會，卻又投不進去的話，對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。一個好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔，應(yīng)該能在很短的時間內(nèi)找機會出手，而命中率也要有一定的水準，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利于隊友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢。 這樣說起來，那么得分后衛(wèi)的命中率一定要很高羅？其實不然。因為我們雖然希望他有較好的準頭，但是也別忘了他出手的距離經(jīng)常都是相當遠的，我們總不能希望一個射手投外線要準到比人家籃下打板命中率還高吧！更何況，得分后衛(wèi)有時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔，所以他的命中率不會太高，這是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不錯了，五成以上已是上上之選。 接著就來看看一些具有代表性的得分后衛(wèi)吧！霍納塞克（JeffHornacek）可以算是非常典型的得分后衛(wèi)，他的外線出手又快又穩(wěn)，射程可近可遠，每個角度都能出手，而命中率也一向都有一定的水準。此外他也有切入的能力，必要時在切入后傳球破壞防守，各項該有的能力都一備俱全。另外一類則可以斯普雷維爾（LatrellSprewell）為代表，其實說起來就是他切入的破壞力要勝過外線的投射。上述關(guān)于霍納塞克的技巧他也都具備，只不過在比重上來說，他就較偏重于切入突破的方面。一個普通的外線空檔，霍納塞克可能會很有把握地選擇外線出手，而斯普雷維爾則可能寧愿往禁區(qū)切，選擇較接近籃框的出*會，這就是兩者在進攻選擇上的差異。說穿了，斯普雷維爾這種打法，已經(jīng)算是小前鋒化的得分后衛(wèi)了。放眼當今NBA得分后衛(wèi)，像米勒（ReggieMiller）、杜馬斯（JoeDumars）、里奇蒙（MitchRichmond）、安德生（NickAnderson）等人，其實不難發(fā)現(xiàn)，他們的相異性并不大，幾乎都是差不多的打法。由此可知得分后衛(wèi)的特色蠻明顯的，不像其它位置經(jīng)常會有打法迥異的再看看CBA賽場，江蘇的胡衛(wèi)東無疑是一名優(yōu)秀的得分后衛(wèi)，尤其擅長三分遠投。上個賽季曾經(jīng)創(chuàng)造單場投入12個三分球的驚人記錄。 要選NBA史上最好的得分后衛(wèi)，我想是唯一不會引起爭議的位置了，那就是喬丹（MichaelJordan）。喬丹的NBA生涯前期，可以說是非常接近小前鋒的打法，經(jīng)常是可以往籃下去取分的，但是到了后期時，他又練就了一身頂尖的外線能力，使他的進攻點更是無懈可擊。甚至于他時而可以當起控球后衛(wèi)來助攻，時而可以充當前鋒抓籃板，其全面性無人能比。他有得分后衛(wèi)應(yīng)有的準頭與射程，又有小前鋒的單打能力，而其命中率又能居高不下，再加上他的敏捷度，又讓他具有極佳的防守功力，最重要的是他那一股攝人的氣勢和領(lǐng)導氣質(zhì)，更是任何后天的訓練所無法可及的。 5）控球后衛(wèi)（PG） 控球后衛(wèi)（PointGuard）是球場上拿球機會最多的人。他要把球從后場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一出戲的主角，那么控球后衛(wèi)便是這出戲的導演。 還是一樣，我們先說一下，怎樣才算是一個合格的控球后衛(wèi)。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數(shù)的時間里，將球傳到球應(yīng)該要到的地方：有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織隊上的攻勢，讓隊上的進攻更為流暢。 那么，我們對于一個控球后衛(wèi)還有什么要求呢？在得分方面，控球員往往是隊上最后一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的?；蛘咭粤硪粋€角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友*機會的?？偠灾?，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經(jīng)常何隊友的機會比他好，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應(yīng)該要在五成以上，要比小前鋒和得分后衛(wèi)高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。 舉例說明一下應(yīng)該會更清楚。斯托克頓（JohnStockton）是非常典型的控球后衛(wèi)，他的控球四平八穩(wěn)，往往能夠?qū)⑶騻鹘o場上機會好的隊友，做一次籃下或外線的輕松出手。他沒有很花俏的傳球招式，但卻都是很安全地將球送到隊友手上，而且他的外線相當穩(wěn)，命中率經(jīng)常都能維持在五成以上。要了解一個稱職的控球后衛(wèi)該做的事，斯托克頓是標準的典范。此外，托瑪斯（IsiahThomas）則是不太一樣的類型，他的運球動作已到了出神入化的境界，而他那富樂感的傳球也是令人印象深刻。不過托瑪斯是比較偏向于得分欲望高的控球，也因此他的得分經(jīng)常在二十分以上，但命中率卻不及五成。比較起來，托瑪斯已經(jīng)具有全能球員的特性，算得上是全能型的控球后衛(wèi)。歷史上著名的控球，應(yīng)以庫西（BoCousy）及羅勃遜（OscarRoertson）最讓人耳熟能詳。此外，在現(xiàn)役球員中，哈達威（TimHardaway）、普利斯（MarkPrice）等亦都是眾人皆知的名將，在此無法一一提出說明。 說到CBA中的控球后衛(wèi)，我們來看一看遼寧隊的李曉勇。他不僅保持了外圍遠投的特長，本賽季還經(jīng)常移動到小前鋒的位置上，進攻能力更加全面。當然，李曉勇最擅長的還是助攻，平均每場7.9次的助攻在聯(lián)賽中笑傲群雄。 接下來就是介紹我心目中的最佳控球后衛(wèi)了，相信大家也已異口同聲地念出他的名字：魔術(shù)師約翰遜（Earvin“Magic”Johnson）。其實，就此我曾考慮很久，因為若要提一個真正的控球后衛(wèi)，斯托克頓應(yīng)是最佳典范，但最后選了約翰遜，最主要便是因為他得天獨厚的領(lǐng)導能力，以及他在場上能夠帶動士氣的本領(lǐng)。首先，約翰遜的控球、傳球能力應(yīng)是毋庸致疑，雖然他橫步運球的動作不甚好看，但球于掌中控制得恰到好處。 參考資料： /f?kz=154258893

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