東華文澤學校 | 日游一萬米，國家級游泳運動員如何成為一名知識淵博的IB學習者?

東莞TWIS采訪了幾位在各自體育領(lǐng)域表現(xiàn)出巨大潛力的中學生，今天來看一下游泳篇!

體育活動對于學生的健康、幸福和發(fā)展有著不可或缺的重要性。TWIS強調(diào)體育活動的重要性，希望培養(yǎng)學生對健康、積極的生活方式的終身追求。我們采訪了幾位在各自體育領(lǐng)域表現(xiàn)出巨大潛力的中學生，今天我們來看一下游泳篇!

游泳

G6 - Eva

2020年廣東省青少年游泳U系列預(yù)賽 - 100米自由泳 - 冠軍

2018 廣東省第十五屆運動會 - 50米蝶泳 - 第五名

2018年“希望之星”全國少兒游泳公開賽 - 50米蝶泳 - 第一名

音樂會、科學作品展示、學院競賽活動日……在東華文澤學校的不同活動場合，總能看到Eva積極參與其中的場景。很難想象，12歲的她，還是一位參加過省運會的國家二級游泳運動員，有著8年的游泳訓練經(jīng)歷。

在游泳領(lǐng)域，Eva出生于游泳世家，天資聰穎，教練是曾經(jīng)參加過奧運比賽的游泳選手，卻依然擁有著連成年人都難以企及的毅力與恒心，比如，規(guī)律性地練習游泳10000米。還因為成績優(yōu)異，在競賽中，作為業(yè)余選手常常被調(diào)整到專業(yè)競技組。

然而游泳并沒有占據(jù)她生活的全部。體育運動帶給她的品質(zhì)反而給她提供更廣泛的思考模式。Eva的思維正如TWIS的教育宗旨，是開放的、自由的、多元的。她擅長架子鼓、鋼琴、珠心算、主持、繪畫等等，班上的同學用IB學習者目標的十大屬性形容她為「知識淵博的人」(Knowledgeable)。

Q & A

游泳啟蒙和高強度訓練過程

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你是什么時候第一次接觸游泳的?

Eva：我的游泳啟蒙來自我的媽媽，她是國家一級游泳運動員。在我三、四歲的時候，她發(fā)現(xiàn)我身上有異于常人的“水感”。于是在媽媽的陪伴下，一邊學一邊玩，直到9歲那一年，被曾經(jīng)參加過「奧運」比賽的媽媽隊友趙燚發(fā)掘，也從此擔任我的教練。

請問你日常的游泳訓練過程是怎么樣的?

Eva：周二、周四、周六和周日是我最忙的時候。我每天早上五點起床，然后到媽媽的游泳館里熱身，下水，「碟仰蛙自」(碟泳、仰泳、蛙泳、自由泳)四種泳姿各練習一遍，一共5000米，時間控制在一個多小時之內(nèi)，七點上岸，匆忙洗漱后回到學校開始一天的學業(yè)。下午四點放學后，再次回到游泳館，重復(fù)早上的5000米練習。一整天加起來，會訓練10000米。

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對于常人來說這是很大的訓練強度，你會覺得辛苦嗎?你是怎么調(diào)節(jié)與適應(yīng)的?

Eva：說實話是辛苦的，有時候游到最后就覺得很累，但我知道我只要堅持不懈，游泳成績就會越來越好。

Eva在比賽中

TWIS學習平臺

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你是今年轉(zhuǎn)學進來TWIS的，為什么會選擇東華文澤學校?

Eva：我之前也一直在國際學校讀書，因為今年疫情的關(guān)系，原來學校的很多美國老師都沒辦法回來，所以師資質(zhì)量下降了。中學對于我來說至關(guān)重要，因此父母決定換一間好一點的學校，就選擇了TWIS。

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在TWIS最喜歡哪一門課?除了游泳，你還有其他的興趣愛好嗎?

Eva：我很喜歡設(shè)計課、個人與社會課，以及英語文學課。除了游泳之外，我還有很多其他的興趣愛好，我的珠心算是六級的水平，還會畫畫、鋼琴、架子鼓，以前還學過主持，參加過東莞市的少兒春晚。

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你有著過人的游泳天賦，同時又有著如此廣泛的興趣愛好，你以后的夢想是從事什么樣的職業(yè)?

Eva：我也想成為一名設(shè)計師，這是我為什么這么愛上TWIS設(shè)計課的原因。我正在學習如何利用設(shè)計周期來策劃、研究和創(chuàng)造。

來自Eva媽媽的見解

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為什么讓孩子保持高強度訓練的同時，還培養(yǎng)她那么多其他的興趣愛好?

Eva母親：由于我以前是專業(yè)的游泳運動員，通過體育院校畢業(yè)后自己也一直從事體育教育工作，在這二十幾年教育當中總結(jié)了一些經(jīng)驗，孩子從三歲左右開始培養(yǎng)她的藝術(shù)興趣愛好(包括美術(shù)、音樂)對她的性格平穩(wěn)也有一定的幫助。

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您是如何規(guī)劃Eva未來的職業(yè)選擇的?

Eva母親：現(xiàn)在談十分明確的未來職業(yè)選擇還為時尚早。體育特長作為主打只是希望幫助她學業(yè)上可以上更高的一個臺階，而且通過體育鍛煉孩子她們有著不怕辛苦、克服困難的精神，心里承受壓力大意志堅強，作為父母都希望孩子健康快樂成長。如果家長把結(jié)果當導向這樣會適得其反，把體育當興趣特長孩子才能喜歡堅持這么久。

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文章來源“東莞TWIS”