“嚴(yán)防疫情，預(yù)防溺水”亞加達(dá)國際預(yù)科防溺水安全教育

為了同學(xué)們的健康成長，請各位家長務(wù)必履行監(jiān)護(hù)人職責(zé)，時(shí)刻把孩子的安全教育放到首位，認(rèn)真做好安全教育。 珍愛生命，嚴(yán)防溺水。學(xué)校聯(lián)手，呵護(hù)生命!

尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：

溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。近期，全國各地氣溫迅速回升，汛期來臨，學(xué)生溺水事故也進(jìn)入危險(xiǎn)期、易發(fā)期、高發(fā)期。為防止悲劇發(fā)生，學(xué)生與家長們要共同行動起來，珍愛生命，科學(xué)防溺。

防溺水“四不要”和“六不準(zhǔn)”

防溺水“四不要”

?不要在沒有家長陪同下私自下水游泳;

?不要在未設(shè)置警示標(biāo)識的水域游泳;

?不要在沒有安全保障的地方和野外的水源地游泳;

?不要在上下學(xué)的途中和度假期在水源周邊戲水。

防溺水“六不準(zhǔn)”

?不準(zhǔn)學(xué)生私自下河游泳;

?不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;

?不準(zhǔn)學(xué)生在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;

?不準(zhǔn)學(xué)生在無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;

?不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;

?不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生私自下水施救。

溺水時(shí)的自救方法

會游泳者如何自救?

?溺水一般是因小腿腓腸肌痙攣，不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼叫;

?放松全身，自己將身體抱成一團(tuán)，將頭部浮上水面;

?深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指翹起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止;

?一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處;

?如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳;

?如果是手指抽筋，可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除;

?另外也容易遇到嗆水后慌張而引起溺水。游泳嗆水難免遇到，保持好身體重心，調(diào)整好動作即可避免;

?疲勞、饑餓、緊張等都會引起人入水后不舒服或暈眩，發(fā)現(xiàn)前兆后需要立即上岸休息，補(bǔ)充糖分，如果突然，可向岸邊的求助人員或旁邊的游泳者求救。

不會游泳者如何自救?

?落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒;

?冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時(shí)就能進(jìn)行呼吸;

?呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面，呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重;

?切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。

發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法

?發(fā)現(xiàn)落水者時(shí)，第一時(shí)間應(yīng)大聲呼救，尋求周邊大人的幫助，并撥打110報(bào)警，切勿盲目下水施救;

?可將竹竿遞給落水者，前提要確保自身安全，遞竹竿時(shí)要趴在地上，降低重心，以免被拖入水中;

?如果現(xiàn)場能找到泡沫塊、救生圈、木塊等漂浮物，可以拋給溺水者，避免溺水者沉入水中;

?若現(xiàn)場無竹竿、漂浮物等，可脫下衣服連接在一起當(dāng)繩子，拋給溺水者，切記要趴在地上，確保自身安全。

特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材施救，更不鼓勵(lì)未成年人下水施救。

正確的急救方法

?打開氣道，清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝向一側(cè)，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物;

?人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓;

?脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害;

?盡快送醫(yī)：經(jīng)現(xiàn)場初步搶救，若溺水者呼吸心跳已經(jīng)逐漸恢復(fù)正常，應(yīng)盡快聯(lián)系急救中心，送溺水者去醫(yī)院。

對溺水者控水?有風(fēng)險(xiǎn)!

新的溺水復(fù)蘇觀念認(rèn)為，清醒的溺水者或者昏迷但呼吸脈搏尚存者，其溺水時(shí)間比較短，肺部根本未吸入水或者僅吸入很少水，沒必要控水;而對于溺水心臟驟停者，當(dāng)務(wù)之急是立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，控水反而會延誤搶救。

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