“五育潤(rùn)心 逐光前行”安徽第一輕工業(yè)學(xué)校心理健康月系列活動(dòng)圓滿結(jié)束

為貫徹落實(shí)教育部等十七部門關(guān)于《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》和《教育部辦公廳關(guān)于首個(gè)全國(guó)學(xué)生心理健康宣傳教育月活動(dòng)的通知》及省教育廳相關(guān)文件精神，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，安徽第一輕工業(yè)學(xué)校于4月23日至5月31日舉辦了“五育潤(rùn)心，逐光前行”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。

本次心理健康月系列活動(dòng)形式多樣，由知識(shí)性和趣味性相結(jié)合的五項(xiàng)活動(dòng)組成，包括心理健康知識(shí)講座、心理知識(shí)競(jìng)賽、心理觀影活動(dòng)、班級(jí)心理活動(dòng)周和“5·25”心理健康月趣味活動(dòng)等。在此次心理健康月活動(dòng)中，全院師生積極參與，不僅了解了更多的心理健康知識(shí)，也在活動(dòng)中更好地認(rèn)識(shí)自己，釋放壓力，提高了心理調(diào)適能力。

開展心理健康知識(shí)講座，構(gòu)建和諧宿舍人際關(guān)系。宿舍是學(xué)生們?cè)谛Ｆ陂g的重要生活空間，同學(xué)們?cè)谶@里共同學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)。良好的宿舍人際關(guān)系不僅能提升學(xué)生的生活質(zhì)量，還能對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生積極影響。為構(gòu)建和諧宿舍氛圍，提升宿舍人際關(guān)系質(zhì)量，4月23日，心理老師代勝男在學(xué)術(shù)報(bào)告廳開展了主題為“構(gòu)建和諧宿舍人際關(guān)系”的心理健康講座。重點(diǎn)介紹宿舍人際關(guān)系對(duì)學(xué)生心理健康的影響，強(qiáng)調(diào)良好的宿舍人際關(guān)系對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的重要性，與學(xué)生探討解決宿舍人際關(guān)系問題的有效方法和技巧，如有效溝通，互相尊重和換位思考等。此次講座不僅讓學(xué)生們更深入地了解了宿舍人際關(guān)系的重要性和復(fù)雜性，更通過實(shí)用的建議和方法幫助大家提升了解決問題的能力。

舉辦心理健康知識(shí)競(jìng)賽，普及心理健康知識(shí)。了解心理健康知識(shí)不僅有助于同學(xué)們更好地認(rèn)識(shí)自我，也有助于識(shí)別和應(yīng)對(duì)自身和他人的心理問題，提高心理健康意識(shí)，從而在學(xué)習(xí)和生活中保持積極的心態(tài)。為普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理素養(yǎng)，5月15日至5月20日舉辦“心理健康•智慧成長(zhǎng)”為主題的心理健康知識(shí)競(jìng)賽。競(jìng)賽活動(dòng)中，同學(xué)們踴躍報(bào)名，積極備賽，在筆試中展現(xiàn)了扎實(shí)的心理健康知識(shí)基礎(chǔ)。競(jìng)賽活動(dòng)中的優(yōu)勝者參加了5月30日的蚌埠市第一屆高校心理健康知識(shí)競(jìng)賽，并在競(jìng)賽中獲得團(tuán)體三等獎(jiǎng)和團(tuán)體優(yōu)秀獎(jiǎng)的好成績(jī)。此次競(jìng)賽活動(dòng)讓心理健康知識(shí)得到有效普及，激發(fā)了學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)興趣，提升了學(xué)生的心理調(diào)適能力。

舉辦“心隨影動(dòng)•助力成長(zhǎng)”心理觀影活動(dòng)，提升心理健康意識(shí)。電影作為一種文化藝術(shù)形式，能夠生動(dòng)形象地展現(xiàn)人物的心理變化和情感波動(dòng)。通過觀影，同學(xué)們可以更加直觀地了解和體驗(yàn)不同的心理狀態(tài)，從而增強(qiáng)對(duì)心理健康問題的關(guān)注和重視。為豐富學(xué)生的課余生活，提升心理健康意識(shí)，5月16日至21日開展“心靈烏托邦”心理觀影活動(dòng)。觀影過程中，同學(xué)們被《第二十條》緊張刺激的劇情所吸引，也因影片所反映的社會(huì)問題陷入深深的思考。觀影后對(duì)校園霸凌、社會(huì)公正等熱點(diǎn)問題的展開熱烈討論，啟發(fā)了同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)自身問題時(shí)要積極尋求幫助、勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。

開展“心靈啟航•同心共進(jìn)”班級(jí)心理活動(dòng)周，釋放壓力，提升心理素質(zhì)。班級(jí)友誼和互助系統(tǒng)對(duì)心理健康有著重要影響，良好的同學(xué)關(guān)系和積極的班級(jí)氛圍能為學(xué)生提供重要的情感支持。為提升學(xué)生的心理健康素質(zhì)，促進(jìn)班級(jí)成員之間的友誼和溝通，5月20日至25日開展了班級(jí)心理自主活動(dòng)周。在班主任輔導(dǎo)員老師的指導(dǎo)下，每個(gè)班級(jí)積極參與，開展了各種富有創(chuàng)意和意義的心理活動(dòng)，活動(dòng)形式既有團(tuán)隊(duì)合作、信任建設(shè)、情緒管理、認(rèn)識(shí)自我等心理互動(dòng)游戲，也有心理健康主題班會(huì)、班級(jí)團(tuán)建等形式。在活動(dòng)中，同學(xué)們不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，提高班級(jí)凝聚力，也在互動(dòng)中釋放壓力，提升心理素質(zhì)。

舉辦“關(guān)愛自己•心靈和諧”趣味活動(dòng)，凝聚了同學(xué)們的創(chuàng)意和對(duì)心理健康的關(guān)注。5月25日至31日在校園內(nèi)舉辦了豐富多彩的趣味活動(dòng)，吸引了眾多師生的參與。趣味活動(dòng)中同學(xué)們制作了創(chuàng)意漆扇、心情卡片、DIY珠子手鏈等手工作品，每件手工作品都凝聚了同學(xué)們的創(chuàng)意和對(duì)心理健康的關(guān)注。同學(xué)們也積極參與了活力套圈、不倒森林和踩氣球等趣味游戲，游戲中，大家歡聲笑語不斷，不僅釋放了壓力也學(xué)會(huì)了與人合作。

本次“五育潤(rùn)心 逐光前行 ”心理健康月活動(dòng)，不僅豐富了校園文化生活，普及了心理健康知識(shí)，還切實(shí)提高了學(xué)生的心理健康意識(shí)，幫助他們掌握了更多的心理調(diào)適方法。安徽第一輕工業(yè)學(xué)校將繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育，推動(dòng)心理健康服務(wù)體系建設(shè)，不斷探索和創(chuàng)新心理健康教育的內(nèi)容和形式，為學(xué)生的成長(zhǎng)成才提供堅(jiān)實(shí)保障。