公安院校體檢標(biāo)準(zhǔn)2023年 2023年警校體能測(cè)試時(shí)間
來源:好上學(xué) ??時(shí)間:2024-06-21
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2023年警校報(bào)考條件是什么
一、身份和年齡
警校報(bào)考身份和年齡限制要求是,普通高中畢業(yè),復(fù)讀生也可以,年齡是在16周歲至22周歲。未婚時(shí)間截止到當(dāng)年的8月31日,明確了考生的生源地為其參加高考時(shí)的戶籍所在地生源地的認(rèn)定,決定未來就業(yè)的主要目的。
報(bào)考警校的考生需要參加由生源地省級(jí)公安機(jī)關(guān)政治部組織的考察、面試、體檢和體能測(cè)評(píng)。
二、身體條件
首先你的身體條件要好,考警校和考普通大學(xué)不一樣,對(duì)身體條件要求會(huì)嚴(yán)格一些,最重要的就是身高、體重和視力要求,對(duì)于陵孫衡視力要求,任何一眼裸視均為4.8及以上。
三、政審
警察需要政審,警校對(duì)考生本人和直系親屬的政審是比較嚴(yán)格的,很多考生因?yàn)榧议L(zhǎng)曾經(jīng)犯下的過錯(cuò),而與警校失之交臂,所以奉勸各位家長(zhǎng)要為自己的孩子著想,為孩子保留一次考公務(wù)員和軍人的機(jī)會(huì),一定要遵紀(jì)守法,潔身自好,具體政審內(nèi)容可以咨詢當(dāng)?shù)氐墓矙C(jī)關(guān)。
政審時(shí)間各地不同,一般是在六月份開始高考,報(bào)考前就凱態(tài)有政策結(jié)果了。
四、體能
警察要與犯罪分子作斗爭(zhēng),所以警校有一定的體能要求,對(duì)于體能測(cè)試并沒有難,大家達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)并不是難事,體能測(cè)評(píng)的項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)一般有四項(xiàng),只要達(dá)到三項(xiàng)合格就可以了。尺做
第一項(xiàng)50米跑,可測(cè)次數(shù)一次,男生九秒二合格,女生十秒四合格;
第二項(xiàng)立定跳遠(yuǎn),可測(cè)次數(shù)三次,男生兩米零五合格,女生一米五合格;
第三項(xiàng)男生1000米跑,要求是4分35秒,女生800米跑是4分36秒合格;
第四項(xiàng),男生引體向上,一分鐘之內(nèi)九次,女生仰臥起坐,一分鐘內(nèi)25次合格。
四個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)評(píng),其中三個(gè)及以上達(dá)標(biāo)的體能測(cè)評(píng),結(jié)果即為合格。
五、面試
警校面試主要從報(bào)考動(dòng)機(jī)、言語表達(dá)、身體協(xié)調(diào)性等方面辨識(shí)考生是否適合接受公安院校教育和從事公安工作,一般只要不胡說八道,基本問題不大。
六、成績(jī)
最后一點(diǎn)也是最重要的要求,那就是想要報(bào)考警校,高考成績(jī)是必須要達(dá)標(biāo)的,這是最終的決定性因素。前四項(xiàng)。都合格的考生入圍,待錄取名單,最后PK的就是成績(jī),成績(jī)好的優(yōu)先錄取,警校都是在提前批招生的。
2023年考警察公務(wù)員政審條件
一、政治面貌要求
報(bào)考人員應(yīng)如實(shí)填寫本人政治面貌,按規(guī)定參加組織生活、繳納黨團(tuán)費(fèi),須在備注欄中寫明“本人按規(guī)定參加組織生活、繳納黨團(tuán)費(fèi)”。
二、學(xué)歷學(xué)位要求
1.報(bào)考人員須在2023年7月底前取得相關(guān)學(xué)歷、學(xué)位,雙學(xué)歷報(bào)考人員須以主修專業(yè)報(bào)考,不接受以第二專業(yè)或輔修專業(yè)報(bào)考;
2.高等學(xué)歷教育各階段畢業(yè)學(xué)校所屬主管部門應(yīng)為省部級(jí)(含)以上*、機(jī)關(guān);
3.報(bào)考人員須在學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的畢業(yè)院液陸校后寫明學(xué)歷層次(如博士研究生、碩士研究生、大學(xué)本科、專升本、大學(xué)??疲?;
4.要求大鬧返頃學(xué)本科及以上學(xué)歷的,高等學(xué)歷教育各階段世禪均應(yīng)取得相應(yīng)學(xué)歷學(xué)位。
5.職位條件中如對(duì)外語水平及其他專業(yè)資格有要求的,報(bào)考人員須在備注欄中寫明是否達(dá)到相應(yīng)外語水平及其他專業(yè)資格要求,有分?jǐn)?shù)要求的還應(yīng)注明本人考試測(cè)評(píng)成績(jī)。
三、身體心理要求
1.報(bào)考人員須嚴(yán)格按照人民警察招錄要求,參加體能測(cè)評(píng)、職業(yè)心理素質(zhì)測(cè)評(píng)和體檢。
2.考試錄用體能測(cè)評(píng)執(zhí)行《公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測(cè)評(píng)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)(暫行)》;公開遴選體能測(cè)評(píng)執(zhí)行《公安機(jī)關(guān)人民警察體育鍛煉達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)》。
3.心理素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果作為辨識(shí)考生是否適合從事人民警察職業(yè)的重要參考。
4.體檢項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行《關(guān)于修訂公務(wù)員錄用體檢通用標(biāo)準(zhǔn)(試行)及公務(wù)員錄用體檢操作手冊(cè)(試行)的通知》,以及《關(guān)于印發(fā)公務(wù)員錄用體檢特殊標(biāo)準(zhǔn)(試行)的通知》中人民警察職位的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。特勤部門體檢項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)從其規(guī)定。
2023年警校體能測(cè)試時(shí)間
2023年警校體能測(cè)試為7月2日至5日。
體能測(cè)評(píng)要求
1.50米跑??蓽y(cè)次數(shù):1次,合格標(biāo)準(zhǔn):男性≤9.2秒,女性≤10.4秒。
2.立定跳遠(yuǎn)??蓽y(cè)次數(shù):3次,合格標(biāo)準(zhǔn):男性≥2.05米,女性≥1.5米。
3.1000米跑(男)/800米跑(女)??蓽y(cè)次數(shù):1次,合格標(biāo)準(zhǔn):男性≤4分35秒,女鉛搏性≤4分36秒。
4.引體向上(男)/仰臥起坐(女)。可測(cè)次數(shù):1次,合格標(biāo)準(zhǔn):男性≥9次/分鐘,女性≥25次/分鐘。
以上4個(gè)項(xiàng)目須全部進(jìn)行測(cè)槐滾祥評(píng)。其中,有3個(gè)及以上達(dá)標(biāo)的,體能測(cè)評(píng)結(jié)論為合格。
體測(cè)注意事項(xiàng)
(一)體測(cè)前
1、早睡早起!作息要規(guī)律,不熬夜或者是過度的勞累,保持充足的睡眠。測(cè)試前一晚23:00盡量上床休息。保持良好的體力,以免測(cè)試時(shí)過早出現(xiàn)疲勞。
2、體測(cè)前的飲食要遵循“高質(zhì)量,低熱量”的原則,多攝入牛肉、雞胸肉、雞蛋、豆?jié){等蛋白質(zhì)含量高的食物,少攝入奶茶、蛋糕等高熱量的食物。
3、避免在短時(shí)間內(nèi)通過節(jié)食等方法極速減重,以免導(dǎo)致身體虛弱、影響其他項(xiàng)目發(fā)揮。
(二)體測(cè)當(dāng)天
1、測(cè)試當(dāng)天起來不要吃的過飽,八九成飽就行,但千萬不能不吃,以易消化高熱量食物為主,如面包、雞蛋、蛋糕等(時(shí)間較后的班級(jí)考生可以帶些面包、蛋糕等以備充饑)。
2、測(cè)試前30-40分鐘可以飲200ML葡萄糖水濃度40%(千萬不要去喝市場(chǎng)售*的葡萄糖飲料),不要吃巧克力,運(yùn)動(dòng)前30分鐘之內(nèi)不要吃任何食物。
3、在測(cè)試前不要大量的喝水,但可在測(cè)試前象征性地喝一口水,潤(rùn)潤(rùn)喉,放松心情。
4、男生女生要穿運(yùn)動(dòng)裝,在測(cè)試時(shí)身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西,衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質(zhì)物品要取出。
5、最好選用輕質(zhì)薄底寬紋運(yùn)動(dòng)鞋,一定要系好鞋帶。
6、個(gè)人可以準(zhǔn)備一條小毛巾,方便出汗時(shí)擦汗;如果是下雨天,也方便擦雨水。
7、跑前可以進(jìn)行一些高抬腿、20米或30米加速跑的熱身訓(xùn)練,活動(dòng)關(guān)節(jié),讓身體處于微微出汗的狀態(tài),以防在跑步時(shí)拉傷。
8、測(cè)試坐位體前屈前可以在同伴的幫助下進(jìn)行一些拉伸訓(xùn)練。
9、容易低血糖的同學(xué)可以準(zhǔn)備一些糖果、巧克力等食物,在跑完之后及時(shí)補(bǔ)充能量。
10、不要立馬坐下休息或吃東西,最好能慢走十五分鐘左右讓心率逐漸恢復(fù)。
11、不要立即大量飲用水,更不能吃冰凍食品,以免體內(nèi)溫度驟備謹(jǐn)降,引起身體不適。
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