怎么預防孩子暑期上網成癮
來源：好上學 ??時間：2023-07-25
暑假來臨，孩子們最開心的日子到了，可以家長們卻是犯了難，孩子開始上網了，這會犧牲了學生學習的時間，讓孩子視力變差，學習下降，那么，如何幫助學生預防網絡的誘惑呢？小編告訴大家一些方法。
一、積極引導。家長，老師要指導孩子充分利用網絡資源，逐步使上網內容豐富起來。讓他們體會到網絡不等于游戲，網絡不都是娛樂，為了避免出現孩子迷戀上網的情況，應該在孩子上網的過程中給予必要的指導，對于大一點的孩子，父母要加強對網絡的監(jiān)管，并與孩子多交流，以保障孩子身心健康；另外，有些家長把孩子送到輔導班，讓孩子少接觸電腦，也是不錯的方法。
二、加強體能訓練，培養(yǎng)自控能力。網絡被家長視為“洪水”“猛獸”，無外乎是因為網絡影響到孩子與外部世界的交流溝通，阻礙了孩子的社會化進程，扭曲了孩子的價值觀、世界觀，甚至會誘發(fā)各種犯罪活動。在網絡出現之前，電子游戲機、黃色書刊同樣因影響到青少年的健康成長而三番五次地遭到取締，查封。但網絡不可與以上二者相提并論，網絡是文化發(fā)展到一定階段的必然產物。我們在看到網絡“弊”的同時，也應清醒的認識到網絡的“利”，任何事物都有兩面性，網絡也如此。我們不能簡單地拒絕網絡，封殺網絡，這種短視行為無異于“因噎廢食”。
三、轉移興趣。都找些有意義的事情讓學生去做，轉移興趣，這樣才能擺脫對網絡的心理依賴，使他們的注意力從虛擬世界轉移到現實世界中來，青少年之所以迷戀網絡，很大的原因是因為他們通過網絡得到了現實中得不到的滿足。一定要青少年感興趣，足夠把他們拉回到現實中來，并且有利于青少年心理健康成長的活動。
四、溝通交流。網絡已經成為我們生活和工作的必需品，想躲終究是躲不開。在這一階段我們要有意識地給孩子布置一些任務、指導孩子利用網絡的幫助來完成任務。使孩子樹立一個基本觀點，就是網絡是工具，可以幫助我們做很多的工作，而不僅僅是用來娛樂。一開始對其上網時間要“管理”，以完成任務為限度。慢慢地，任務越來越復雜，給他們上網的時間要適當延長。
五、控制上網時間。要嚴格控制上網時間，不要長時間坐在電腦旁，多去室外走走；玩電腦時要保持正確坐姿，不要長時間低頭；晚上睡覺時不要枕太高的枕頭，這樣有利于緩解頸椎酸痛。
六、不要對孩子求全責備。過于嚴格要求自己的孩了，反而打擊孩子的自信心，往往適得其反。對于內向、好勝的孩子，還會引發(fā)孩子的強迫傾向。要避免孩子在現實生活中受挫后一蹶不振，因為在這種情況下，孩子容易產生逃避現實世界、對網絡容易形成成癮的傾向。
以上就是家長學院小編給各位家長支的招，希望對大家有幫助。暑假時間過長，如果不善加引導的話，學生會很容易沉迷在網絡之中，荒廢了學習，沉迷網絡也不利于學生心理健康發(fā)展，找一些感興趣的事情讓他們去做，不但免除了家長的擔心，還能鍛煉他們自己，何樂而不為。
以上就是好上學為大家?guī)淼脑趺搭A防孩子暑期上網成癮，希望能幫助到廣大考生！
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