專(zhuān)注教育老師：北大學(xué)霸老師談初高中暑假規(guī)劃
來(lái)源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-30
臨近暑假，很多同學(xué)和家長(zhǎng)都喜歡問(wèn)這么一個(gè)問(wèn)題：基礎(chǔ)不好，這個(gè)暑假應(yīng)該復(fù)習(xí)還是應(yīng)該預(yù)習(xí)？我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題等同于：又渴又餓，是應(yīng)該喝水還是吃飯？
答案就是：都做唄。
暑假是學(xué)生一年當(dāng)中時(shí)間最充裕的時(shí)候，每個(gè)人都應(yīng)該在暑假來(lái)臨前做好規(guī)劃——當(dāng)然不光是學(xué)習(xí)，也包括玩。能把時(shí)間規(guī)劃好的人，就會(huì)比別人擁有更多的時(shí)間。這就是為什么一些人覺(jué)得暑假剛剛開(kāi)始就結(jié)束了，還什么都沒(méi)干，只能用“一周狂補(bǔ)作業(yè)”來(lái)慶祝新學(xué)期的到來(lái)；而另一些人不光作業(yè)寫(xiě)完了，旅游回來(lái)了，參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，還學(xué)了樂(lè)器……
與人的差距要不要這么大！
列出來(lái)你一定要做的事，刪掉模棱兩可的目標(biāo)，然后規(guī)劃你的時(shí)間段。對(duì)于那些基礎(chǔ)不好又想逆襲的孩子們，就必須比別人規(guī)劃出更多的時(shí)間，不光要完成預(yù)習(xí)，還要彌補(bǔ)自己的漏洞——如果你在以前學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有拿出合理的時(shí)間，那么現(xiàn)在就是償還的時(shí)候了。不要羨慕那些吃喝玩樂(lè)的同學(xué)過(guò)的日子比你舒坦，因?yàn)榈礁呷麄儠?huì)羨慕你怎么比他們少那么多漏洞。當(dāng)然，如果你非要說(shuō)自己拿不出時(shí)間同時(shí)復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，那也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)槟愕膶W(xué)習(xí)本來(lái)就是給別人裝裝樣子的，不要對(duì)自己的成績(jī)期望那么高就好了。
合理的安排一定是勞逸結(jié)合效率才最高。千萬(wàn)不要把自己的時(shí)間從早上六點(diǎn)到晚上十點(diǎn)都排滿學(xué)習(xí)，這樣的時(shí)間表往往是給別人看的。
每學(xué)習(xí)50分鐘就應(yīng)該休息10分鐘，這是經(jīng)過(guò)科學(xué)論證的合理規(guī)劃，讓大腦得到應(yīng)有的休息。在一天的學(xué)習(xí)中，一定要安排合理的體育鍛煉。每周給自己安排一天以休息為主，去公園或者野外，也是一個(gè)不錯(cuò)的規(guī)劃。
我們希望的是整體達(dá)到最好的效果，所以規(guī)劃要從全局考慮，而不是某一天玩兒命苦學(xué)，第二天累的呼呼大睡。
很多學(xué)生都跟我反映，平時(shí)學(xué)校太辛苦了，根本沒(méi)有時(shí)間再看課程、參加直播輔導(dǎo)或自己做更多的練習(xí)、整理錯(cuò)題。事實(shí)上，我們?cè)趯W(xué)期中沒(méi)有時(shí)間，往往是因?yàn)闆](méi)有用好假期。在假期高效學(xué)習(xí)并做好預(yù)習(xí)的同學(xué)，開(kāi)學(xué)后可以比別人更快的完成課堂學(xué)習(xí)和課后作業(yè)，從而節(jié)省下時(shí)間規(guī)劃自己更好的學(xué)習(xí)。所以這就是個(gè)“一步領(lǐng)先，步步領(lǐng)先”的良性循環(huán)，反之則是惡性循環(huán)。
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