2020年秋季國(guó)際學(xué)校即將開學(xué)，家長(zhǎng)和孩子要知道的幾件事！我們來(lái)了！

調(diào)整好自己的生物鐘才能夠讓自己每一天都精神好哦~在學(xué)校里也能聽進(jìn)去很多知識(shí)！

隨著國(guó)內(nèi)疫情趨于穩(wěn)定，國(guó)際學(xué)校的學(xué)生們迎來(lái)了開學(xué)季，在經(jīng)歷了一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假，面臨開學(xué)，家長(zhǎng)和孩子們應(yīng)該事先做好哪些準(zhǔn)備呢?‘

“調(diào)整生物鐘”

經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的假期，孩子的生物鐘相比于上學(xué)時(shí)會(huì)或多或少的往后推遲，有些孩子甚至?xí)B(yǎng)成了熬夜習(xí)慣。作為家長(zhǎng)，首先要做的就是幫助孩子提前調(diào)整好生物鐘，而且為了能讓孩子能好的適應(yīng)，盡量提前至少一個(gè)星期來(lái)逐步進(jìn)行調(diào)整。

“制定學(xué)習(xí)計(jì)劃”

即將進(jìn)入行學(xué)期，一件必須要做的事就是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，家長(zhǎng)可以協(xié)助孩子制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。另外，學(xué)生還要學(xué)會(huì)合理安排每一天的時(shí)間，時(shí)間如下劃分，每個(gè)時(shí)間段都要做什么，這些都要安排好。

“做好心理疏導(dǎo)”

因?yàn)橐咔榈脑?，孩子宅家時(shí)間比較長(zhǎng)，人際交往就存在空窗期，如果是原本就性格非常內(nèi)向，那么還可能會(huì)產(chǎn)生社交恐懼心理。家長(zhǎng)們要多注意孩子的心情，做好自身情緒管理的同時(shí)，也要多和孩子聊天，激起孩子想回到校園的迫切心情。

“備好防護(hù)用品”

雖然國(guó)內(nèi)疫情相對(duì)穩(wěn)定，但是家長(zhǎng)和孩子們?cè)谝咔榉揽貑?wèn)題上依然不能松懈。在孩子入學(xué)前，家長(zhǎng)應(yīng)備好適量的口罩、消毒濕巾、洗手液等防護(hù)用品，新學(xué)期的一些學(xué)習(xí)及生活物品也要提前準(zhǔn)備好。

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